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“博鱼电竞” 有钱没钱都要多吃它 孩子吃了长个快 女人吃了皮肤好发表于: 2022-04-01 00:29
本文摘要:步骤二:准备一个小碗放入五花肉倒入适量食盐、淀粉、酱油搅拌匀称腌制10分钟。 大家好!我是美食作者接待大家收藏点赞天天都市更新一些美食菜谱和烹饪技巧。 你们的肯定就是我最大的动力谢谢大家!本文如有抄袭必将追究到底。 步骤四:继续放入姜蒜、杭椒炒出香味再倒入杏鲍菇中小火翻炒。 步骤三:起锅热油油熟后放入五花肉煸炒直到肉变色倒入适量料酒炒匀。

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步骤二:准备一个小碗放入五花肉倒入适量食盐、淀粉、酱油搅拌匀称腌制10分钟。

大家好!我是美食作者接待大家收藏点赞天天都市更新一些美食菜谱和烹饪技巧。

你们的肯定就是我最大的动力谢谢大家!本文如有抄袭必将追究到底。

步骤四:继续放入姜蒜、杭椒炒出香味再倒入杏鲍菇中小火翻炒。

步骤三:起锅热油油熟后放入五花肉煸炒直到肉变色倒入适量料酒炒匀。

所需食材:杏鲍菇、五花肉、杭椒、大蒜、生姜、酱油、淀粉、香油、盐

【杏鲍菇炒肉】

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有钱没钱都要多吃它孩子吃了长个快女人吃了皮肤好

步骤一:杏鲍菇清洗洁净切成片五花肉切成条或者片杭椒切丝蒜切片姜切丝。

杏鲍菇属于菌菇的一种营养富厚含有大量的卵白质、维生素、钙等元素而且杏鲍菇还含有大量人体必须的种种氨基酸经常吃可以促进生长发育、增强人体免疫力还具有一定的美容效果。所以不管家里有钱没钱都要经常吃一些杏鲍菇孩子吃了长个快还少生病女人吃了皮肤好。

最近一段时间家里一直是豆角、丝瓜、茄子等菜轮流吃吃的次数多了孩子就感受吃腻了这两天一直吆喝着让换种蔬菜吃。所以我今天去菜市场买了一把芹菜、一颗白菜还买了杏鲍菇不外我和孩子最喜欢的就是这杏鲍菇了。

步骤五:直到杏鲍菇变色撒入适量食盐炒匀直到杏鲍菇变熟淋入香油即可盛出装盘食用。


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